神戸の脳梗塞リハ×トレベース FULL SMILE の足立です。
皆様はどんなお正月を過ごされておりましたでしょうか？
今年のお正月休みは長かったため、僕が担当しているパーキンソン病の方々から久々にお会いした時に皆様から言われる言葉がありました。
【運動しなかったらカラダの動きが悪い】
【姿勢が保てない】
などです。
パーキンソン病に関しては運動や日々の活動量をしっかり維持、継続する事はかなり重要です。
進行性の病変であるパーキンソン病を治す事は現段階では難しいですが、進行を緩徐にし日常生活を自分の足で歩いて行うといった行為を維持する事は可能です。
動きにくいカラダを動かす事はしんどいと思いますが負けずに運動を行なってくださいね！
